U50, CHUYỆN ẤY CÓ CÒN SUNG?

     

Bài viết được tham vấn trình độ cùng bác sĩ chăm khoa II Huỳnh Thị Hiên - bác sĩ sản phụ khoa - Khoa mẹ khoa - bệnh viện Đa khoa quốc tế dhdeal.vn Nha Trang.




Bạn đang xem: U50, chuyện ấy có còn sung?

Khi tuổi tác của khách hàng ngày càng cao, một số điều khiếu nại y tế hoặc thuốc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến năng lực và công suất tình dục của bạn, đặc biệt là những tín đồ đã xung quanh 50 tuổi. Mặc dù nhiên, không vì thế mà bạn ít dành riêng sự niềm nở hơn cho đời sống tình dục của mình. Chúng ta vẫn có thể tiếp tục tận thưởng “chuyện ấy” cùng giữ lửa mang đến mối quan lại hệ của bản thân mình thông qua 7 điều sau đây.


Có thể các bạn nghĩ rằng tình dục ko tốn nhiều sức lực, mặc dù thực tế các bạn sẽ phải đổ khá nhiều mồ hôi trong khi có tác dụng tình. Để giúp cho “chuyện ấy” ra mắt nhịp nhàng và thuận buồm xuôi gió hơn, bạn nên thường xuyên tập thể thao để cải thiện sức khỏe, cũng như tăng cường độ dẻo dẻo của khung người khi lao vào độ tuổi 50. Dưới đó là một số ích lợi đáng bỡ ngỡ của bài toán tập luyện thể dục so với tình dục, bao gồm:


Tập thể dục hàng ngày

Đối cùng với phụ nữ, việc tích cực tiến hành các vận động thể chất có thể giúp kích mê say ham mong tình dục, và mong muốn nhiều rộng trong “chuyện ấy”. đàn bà nên lựa chọn các bài tập Kegel để triển khai tăng độ dẻo dai và vững chắc và kiên cố cho cơ sàn chậu. Chúng ta cũng có thể xác định các cơ sàn chậu giữa những lần đi tiểu bằng phương pháp ngừng tiểu trọng tâm chừng. Các bạn nên luyện tập siết chặt và thư giãn những cơ này khoảng vài lần vào một ngày.

Những người bầy ông liên tục tập luyện thể dục vẫn ít gặp gỡ phải vụ việc về rối loạn cưng cửng dương (ED) hơn những người không chuyển động thể chất. Nếu khách hàng yêu mê say đi xe đạp đường dài, bạn nên lựa chọn các loại yên xe cộ êm ái cùng thoải mái. Điều này sẽ giúp đỡ bạn kị được một số trong những vấn đề ED tiềm ẩn. Bên cạnh ra, chúng ta cũng nên hội đàm với bác bỏ sĩ siêng khoa trước khi bắt đầu thực hiện bất kỳ chương trình số đông dục bắt đầu nào.


2. Gia hạn cảm xúc và làm mới mẻ các chuyển động tình dục


Để hỗ trợ cho đời sinh sống tình dục trở nên nhiều mẫu mã và đa dạng và phong phú hơn, bạn cũng có thể đưa ra một số trong những ý tưởng hãng apple bạo và mớ lạ và độc đáo khi làm “chuyện ấy”, dễ dàng như biến hóa thời gian quan hệ tình dục tình dục. Cơn bi thương ngủ vào đêm tối có thể phá hỏng bầu không khí lãng mạn và cảm giác thăng hoa của các cặp đôi. Vào trường phù hợp này, dục tình vào buổi sáng có lẽ sẽ cân xứng hơn với hai người.


quan hệ tình dục
Tình dục buổi sáng sớm giúp tạo cảm giác mới kỳ lạ trong chuyển động tình dục

Ngoài ra, chúng ta có thể thực hiện một vài cách dưới đây để tình dục trở buộc phải thú vị hơn, bao gồm:

Thử thay đổi các tư thế tình dục khác nhauTạo khoảng không gian lãng mạn. Chỉ việc một sự thay đổi bé dại này cũng hoàn toàn có thể giúp đến “cuộc yêu” mãnh liệt và kéo dãn dài hơn. Thay đổi nơi làm tình, chẳng hạn như ghế sofa, phòng tắm,...Tắm thuộc nửa tê của bạnMát xa lẫn nhau giúp cả hai cùng thư giãn

3. Tiến hành các hành vi quan hệ tình dục không giống nhau


Bạn cùng người bạn đời tri kỷ có thể lựa chọn triển khai các hành vi quan hệ tình dục tình dục khác để tận thưởng sự gần gụi và có thêm nhiều niềm vui trong cuộc sống “chăn gối”.

Những hành động đơn giản mà bạn tránh việc bỏ qua, chẳng hạn như hôn môi, hoặc đụng chạm. Kế bên ra, cả nhị người có thể xem xét thực hiện những điều sau đây:

Mát xa sexy nóng bỏng cho nhauSử dụng đồ nghịch tình dục, ví như máy rung...
quan hệ tình dục
Luôn làm bắt đầu chuyện chăn gối bằng những hành vi tình dục tình dục khác nhau


Xem thêm: Bất Ngờ Với Tác Dụng Của Ca Cao Đối Với Sức Khỏe, 11 Lợi Ích Sức Khỏe Và Dinh Dưỡng Của Bột Cacao

4. Tạo sự dễ chịu và thoải mái khi quan hệ tình dục tình dục


Nếu những tình trạng viêm khớp hoặc các cơn đau kéo đến liên tục làm cho tình dục trở phải ít thú vui hơn, bạn có thể tìm đến những biện pháp cung ứng khác, chẳng hạn như thay đổi tư cầm cố mới dễ chịu và thoải mái hơn, hoặc áp dụng gối.

Trong trường hợp các bạn bị nhức lưng, hãy dục tình tình dục theo tư thế nằm nghiêng thay vày tư núm truyền giáo (missionary) để hạn chế các đợt đau lưng, đôi khi giúp tình dục trở nên mới mẻ và lạ mắt và độc đáo hơn.

Bên cạnh đó, các bạn cũng buộc phải lên một planer quan hệ tình dục vào một trong những khoảng thời hạn trong ngày mà chúng ta cảm thấy hài lòng nhất nhằm thực hiện. Trước lúc “lâm trận”, chúng ta nên tắm với nước ấm, hoặc uống thuốc bớt đau vào trường hợp cần thiết để khiến cho bạn thư giãn hơn.


5. Kiểm soát và điều hành các công dụng phụ của thuốc


Các chức năng phụ của một số trong những loại thuốc rất có thể gây tác động đến cuộc sống tình dục của những cặp vk chồng, duy nhất là những người dân lớn tuổi. Một số trong những loại thuốc rất có thể gây ra các chức năng phụ không mong muốn, bao gồm:

Thuốc phòng histamineThuốc làm tăng cholesterol

Nếu bạn ngờ vực những tính năng phụ của những loại dung dịch này đang có tác dụng giảm quality đời sống tình dục của bạn, tốt nhất bạn buộc phải đến gặp gỡ bác sĩ để được support và search ra giải pháp khắc phục hiệu quả.


thuốc Vastarel (trimetazidine)
Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến unique của đời sống tình dục

6. Tình dục sau thời điểm phẫu thuật hoặc điều trị bệnh


Trước khi quay trở lại với quan hệ giới tính tình dục, bạn nên để cho khung hình có thời gian hồi phục sau thời điểm phẫu thuật hoặc khám chữa bệnh. Khi sức khỏe đã ổn định định, hãy ban đầu từ từ bằng những hành động chạm và hôn gợi cảm. Quanh đó ra, chúng ta cũng nên thương lượng thẳng thắn cùng với người một nửa bạn đời của mình về cảm xúc, cũng như tình trạng thể chất của người sử dụng vào thời gian đó.


7. Giải quyết và xử lý các vấn đề về đời sống tình dục


Bạn nên rỉ tai cởi mở cùng với người bạn đời tri kỷ của mình ví như có bất kỳ mối vồ cập nào liên quan đến cuộc sống tình dục, ví dụ như mong muốn biến đổi tình dục hoặc cảm nhận của người tiêu dùng về cơ thể.

Trong trường vừa lòng cả hai mọi không ưa chuộng với đời sống tình dục bây giờ của mình, và không thể xử lý được, bạn nên tìm tới một bên trị liệu dục tình để cảm nhận các chiến thuật cải thiện.

Hiện nay, một trong những cặp vợ chồng lớn tuổi nhận biết đời sống tình dục của mình thực sự hoàn hảo hơn khi tuổi tác ngày một cao. Bởi vì vì, đấy là quãng thời hạn bạn giành cho mình những sự riêng tứ hơn, cũng giống như sự thân mật so với người bạn chung chăn gối xuyên suốt bao năm.


Người cao tuổi
Nhiều vợ chồng lớn tuổi nhận thấy đời sinh sống tình dục hoàn hảo nhất hơn khi tuổi ngày 1 cao


Xem thêm: Các Chất Nào Có Tính Lưỡng Tính Là Gì ? Chất Lưỡng Tính Bao Gồm Chất Nào

Một số vấn đề khác đề nghị lưu ý

*Nguy cơ nhiễm STDs: hầu hết mọi người đều nghĩ rằng những căn bệnh dịch lây truyền qua mặt đường tình dục STD chỉ xảy ra chủ yếu ớt ở những người dân trẻ tuổi. Thực tế, tuổi tác không bảo đảm an toàn bạn khỏi nguy cơ lây nhiễm HIV, mụn rộp sinh dục, giang mai và những tình trạng STDs khác. Bởi vì đó, các biện pháp phòng ngừa khi quan hệ nam nữ tình dục sau 50 tuổi vẫn chính là điều rất là cần thiết.

*Tìm cho sự cung cấp từ bác sĩ: cơ thể họ sẽ trải qua 1 số biến đổi nhất định lúc già đi, điều này rất có thể làm tác động đến cuộc sống tình dục. Sau mãn kinh, phụ nữ thường gặp mặt phải triệu chứng khô âm đạo, khiến cho những lần giao vừa lòng trở bắt buộc đau đớn, và khó khăn chịu. Để nâng cấp vấn đề này, chúng ta và bạn tình đề xuất chú trọng mang lại màn dạo đầu các hơn, hoặc sử dụng chất trét trơn chỗ kín để tình dục cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu vụ việc vẫn không được tự khắc phục, bạn nên đi khám chưng sĩ nhằm tìm ra phương hướng giải quyết và xử lý phù hợp.

Đối với 1 số lũ ông lớn tuổi, họ rất cần phải kích thích nhiều hơn để có được và bảo trì sự cưng cửng cứng khi dục tình tình dục. Các bạn nên nỗ lực thư giãn và tận hưởng cảm giác với người bạn tình của mình, tuy vậy nếu có vấn đề về náo loạn cương dương (ED), cực tốt bạn phải đi khám chưng sĩ.

Nhu cầu tình dục ở mọi người sẽ không giống nhau và phần nào phản ánh tình trạng sức mạnh của bạn. Nếu khách hàng đang gặp các sự việc về suy giảm nhu yếu tình dục mà chần chừ phải xử lý như gắng nào thì nên đến ngay cơ sở y tế Đa khoa nước ngoài dhdeal.vn để được những bác sĩ chuyên khoa bốn vấn, khám và điều trị.


Để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp, khách hàng vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để call dhdeal.vn) hoặc đk lịch xét nghiệm tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ dhdeal.vn, quý khách hàng đặt lịch hỗ trợ tư vấn TẠI ĐÂY. Tải vận dụng độc quyền Mydhdeal.vn để đặt lịch nhanh hơn, quan sát và theo dõi lịch tiện lợi hơn